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Para conocer realmente tu IMC tienes que saber también tu altura, no tu edad. Estar delgado hoy día Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar una gran suerte, siempre que estés sana!! Ayuda por favor tengo 20 años y mi imc es de 13 mido 1. Tu alimentación debe ser la correcta y no tienes que ser sedentaria.

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Buenas, Cristina. Tengo 16 años y peso 48kg y mido 1. Ninguna dieta es Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar por mucho que te la haya recomendado una nutricionista!!! A tu edad ya no vas a crecer. Seguro que no, porque es algo que tampoco se receta y es tan importante como la alimentación. Buenos Dias Cristina al principio la nutricionista me receto una bebida en envase que se llama fresubin pls esa es su Mira pso pastillas de perder peso.

adelgazar engordar tomaba 1 lata por día después de comer, desde entonces cuando me hice revisar mi peso un mes después mi medica cabecera junto con la nutricionista se enfadaron conmigo porque no subí de peso en absoluto como ellas esperaban, ante esta situación me dijeron que tome dos latas por día cuando coma, y no resulto nada al final mi estado seguía igual.

Al haber sido prematura es posible que no seas nunca gorda, pero el estar gordo hoy, es una enfermedad aunque no se diga demasiado alto! El estar delgado pero sano es un seguro de vida. Por qué te importa tanto la gente?

Tendría que ser por Skype o similar!!!! Por escrito me es imposible conectar contigo!!!! Tu correo, que debes escribir si quieres poner un comentario, es totalmente anónimo y solo lo veo yo! Tienes que tener una alimentación natural muy Mira pso pastillas de perder peso.

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Efectivamente tienes un peso normal, pero tu abdomen es demasiado grande. Hola Cristina, Tenia curiosidad acerca de mi peso, ya que a veces me preocupa y es porque tengo 23 anos y mido 1.

Este peso lo tengo desde hace muchos anos y no sufro de anemia o ninguna otra enfermedad, se que parte de mi contextura la herede de mi padre.

Pero quisiera saber que me recomienda porque parece que no es el peso adecuado para mi. No quiero tomar suplementos porque quiero escuchar el consejo un experto antes de hacerlo. Muchas gracias de antemano. Y si more info padre también era delgado menos.

O sea que sirven para mantener tu peso ideal, si ya lo tienes, para adelgazar y para engordar.

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Recuerda Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar estando sano, es mucho mejor ser delgado que gordo! Hola Cristina, Tenia curiosidad acerca de mi peso, ya que a veces me preocupa tengo 17 estoy apunto de cumplir 18 y mi altura es 1. En principio tu IMC es bajito. Tendrías que hacerte una analítica completa para ver si tienes anemia y poder concretar. Espero su respuesta por favor. Deberías hacer ejercicio como correr, saltar, bailar…, mover toda la parte de cintura para abajo y seguir una alimentación sana sin chuches, dulces y refrescos!

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Tenéis que aprender vosotros solitos Daly a calcular vuestro peso ideal con las formulitas que os he puesto. No es nada difícil. En tu caso tienes obesidad de tipo 2, y como te sobran varios kilitos, y seguro que eres joven, tienes que ponerte manos a la obra YA!!! Por tu bien espero que me hagas caso!!! No se porque mi peso es asi y no me veo flaca.

Si no te ves flaca, te encuentras bien, haces ejercicio y te alimentas correctamente, y eso es muy importante, no te preocupes. Para asegurarte yo me haría una analítica completa por si comes poco y tienes algo de anemia. Hola Cristina Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar preguntarte algo tengo 17 años mido 1,58 y mi peso es de 40 K y me veo muy flaca y he querido engordar pero no puedo que me recomienda? Habría que revisar tu alimentación general por si algo fallara.

Toma todos los días un puñadito, unos 50 gramos, de almendras al natural, avellanas o nueces ya peladas. No te hablo de fritos, que son indigestos si son muy frecuentes, te hablo de guisos saludables. De acuerdo con los estudios clínicos realizados, los mejores resultados se obtienen cuando el índice de masa corporal o IMC indicador simple de la relación entre el peso y la talla, se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros es inferior a 27, en personas que tienen al menos una comorbilidad link con el exceso de peso, como diabetes tipo 2, hipertensión arterial o colesterol elevado.

Y también en pacientes con un IMC igual continue reading superior a 30, con la diferencia de que en este caso Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar persona puede presentar, o no, factores de riesgo. También puede haber cefaleas.

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Si en un mes adelgazas un par de kilos es suficiente; no te apenes por no haber llegado hasta una cifra concreta. No te obsesiones con el tema, pues puede llegar a ser peligroso. Puedes hacer ejercicio fisico, para que el cuerpo no se te quede luego blando, como this web page hubiera solo carne suelta.

Tambien los alimentos son importantes; debes alimentarte adecuadamente, es decir, quitando chucherias, chocolates, y postres y otros productos excesivamente caloricos. Tambien Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar y cosas asi tienen muchas calorias, asi que no te las recomiendo.

Puedes elaborar una lista con cosas sanas que te gusten: frutas, verduras, ensaladas, carnes, Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar, etc. Si no sabes elaborarla, puedes ir a un nutricionista para que te ayude a perder peso de forma saludable, controlando en todo momento tu peso y viendo los resultados. No te prives de nada, pues el cuerpo tiene que estar bien alimentado y conseguir todo tipo de nutrientes. Y de vez en cuando date un "capricho" tomando chocolate y hamburguesas y cosas que te gusten.

Hola mira yo estaba igual k tu k keria bajar de peso y la verdad baje bastante ahora kiero engordar un poquieto mira yo fui al gym pero tambien cuidaba mis comidas eso si no dejes de comer pero tarata de comer cosas k no tengan tantas calorias y trata de estar ocupada para no comer tanto no te recomiendo k tomes ningun tipo de pastillas puede hacerte dano y ademas si tu te sientes bien asi para k kieres rebajar yo te lo dijo por es periencia no es facil pero si tratas yose k lo lograras por k yo lo logre baje bastante tedeceo suerte.

Es bueno lo que estas haciendo, yo te recomendaria que sigas asi, Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar bajas de peso de una manera natural. Yo hacia lo mismo que vos, en tres meses baje 2 kilos. Pero si deseas bajar mas rapido, Mira pso pastillas de perder peso. adelgazar engordar consumiendo porciones pequeñas, bajas en grasas y alta en proteinas, 6 veces al dia.

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